Opleiding Jassentechniek Therapeut
Trainingen Shambhala Reiki, Munay-Ki
& Nusta Karpay
Spirituele workshops



Blijf in de flow!

Door mee te gaan met de natuurlijke stroming van het leven - in plaats van er tegenin te gaan - kom je weer in 'beweging' en kan het leven je weer laten zien wat bij je past en je die mensen en situaties op je pad brengen die je verder helpen.

Belangrijk hierbij is wel goed op te letten en daarbij naar je gevoel te luisteren en te handelen. Vertrouwen is hierbij essentieel. Maar wanneer weet je nu of gevoel spreekt of dat je het alleen maar denkt?
Tip: wanneer ik ergens een ongemakkelijk gevoel van krijg in mijn lichaam (hoofdpijn of buikpijn) weet ik dat ik tegen de stroom in ga en dus iets doe wat niet bij mijn gevoel past.

Zó ga je mee met de stroom van het leven:
Doe onderstaande visualisatie een aantal keren per dag en houd deze minimaal 10-15 seconden aan.

"Visualiseer in gedachten de Rivier van jouw Leven, voel het water onder en langs je heen stromen terwijl je de oever nog vast hebt. Laat dan de oever los en drijf mee met de stroom. Laat alle gedachten los, snij alle banden door die je misschien nog tegenhouden. Het is jouw Rivier, laat hem door je heen stromen, om je heen stromen. Dan weer snel, dan weer rustig, watervallen omlaag of watervallen omhoog; het maakt niet uit. Jij stroomt mee. Langs grote stenen, volg de rivier. Stroom met haar mee. Jij bént de rivier. Jouw levensrivier!"

Doe deze visualisatie juist op momenten dat je je minder goed voelt of voor je gevoel ergens tegenaan bent gelopen. Op die momenten sta je namelijk even stil. Door de visualisatie kom je weer in de flow en dan zul je merken dat je ook veel minder last hebt van de overige ballast die loskomt. En wanneer je meer handelt naar je gevoel voorkom je tevens dat je eventueel weer nieuwe ballast opbouwt.

jassentechniek flow nijmegen


Terug in je Eigen Kracht